Cycling / Spinning

Indoor Cycling! Längst ist der beliebte Trend aus den USA auch in deutschen Fitness Studios vertreten. Indoor Cycling oder auch Spinning erfreut sich immer größerer Beliebtheit und zieht täglich unzählige Teilnehmer zum virtuellen Radfahren ins Fitness Studio. Auch...

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Zirkeltraining

Zirkeltraining – in kürzester Zeit an die Grenzen gebracht! Die Ausrede, dass man keine Zeit für Sport hat, weil man zu beschäftigt ist oder insgeheim keine Lust hat, ist wohl eine der schlechtesten Ausreden überhaupt. Falls die Zeit aber mal tatsächlich knapp sein...

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