Wie kommt ihr in den Kurs?

Ladet euch am besten am Handy, Tablet oder am PC die kostenlose ZOOM App herunter. Toll wäre es, wenn ihr mit einem Gerät teilnehmt, welches ein Mikrofon und eine Kamera hat. Selbstverständlich nur wer möchte!

Mit der ID des jeweiligen Kurses loggt ihr euch ein. Die ID könnt ihr dem Kursplan auf unserer Website entnehmen. Bitte gebt euren Namen mit an, damit wir wissen, wer sich zu uns gesellt.

Es kann sein, dass ihr nach einem Passwort gefragt werdet, das steht ebenfalls auf unserem Kursplan.

Nachdem ihr euch eincheckt geht es auch schon los. Bitte loggt euch rechtzeitig ein, sodass wir alle gemeinsam starten können.

Findet eine Doppelstunde statt könnt ihr in der zehnminütigen Pause zwischen den zwei Kurseinheiten mit einsteigen.

Meeting ID für alle Kurse: 979 137 4754
Passwort (falls danach gefragt wird): FLCHN

Sollten Schwierigkeiten oder Fragen aufkommen dürft ihr uns sehr gerne rechtzeitig via Social Media, Telefon oder E-Mail kontaktieren.

Wir freuen uns auf euch!

Kursplan

Montag
01.03.
Dienstag
02.03.
Mittwoch
03.03.
Donnerstag
04.03.
Freitag
05.03.
Samstag
06.03.
Sonntag
07.03.
07:00
HIIT & CORE
entfällt join via zoom
07:00 - 07:55
CLAUDI · Alle
10/10 Slots frei
HIIT & COREInfo:
zoom = unbegrenzte Teilnehmer
Kursraum = 10 Teilnehmer max. pro Kurs
09:00
deepWork
09:30 - 10:25
SILKE · Alle
10/10 Slots frei
deepWorkInfo:
zoom = unbegrenzte Teilnehmer
Kursraum = 10 Teilnehmer max. pro Kurs

RÜCKEN & FASZIEN
10:35 - 11:40
SILKE · Alle
10/10 Slots frei
RÜCKEN & FASZIENInfo:
zoom = unbegrenzte Teilnehmer
Kursraum = 10 Teilnehmer max. pro Kurs
CROSS WORKOUT
09:30 - 10:25
BARBARA · Alle
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CROSS WORKOUTInfo:
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Kursraum = 10 Teilnehmer max. pro Kurs

PILATES
10:35 - 11:30
BARBARA · Alle
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PILATESInfo:
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Kursraum = 10 Teilnehmer max. pro Kurs
10:00
BODY BALANCE
10:00 - 10:55
BARBARA · Alle
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Kursraum = 10 Teilnehmer max. pro Kurs
11:00
18:00
PILATES
18:00 - 18:55
BARBARA · Alle
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Kursraum = 10 Teilnehmer max. pro Kurs
TABATA
18:00 - 18:55
SILKE · Alle
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TABATAInfo:
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Kursraum = 10 Teilnehmer max. pro Kurs
19:00
CROSS WORKOUT
19:05 - 20:00
BARBARA · Alle
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Kursraum = 10 Teilnehmer max. pro Kurs
FASZIEN & MOBILITY
19:05 - 20:00
SILKE · Alle
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FASZIEN & MOBILITYInfo:
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deepWork
19:00 - 19:55
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Kursraum = 10 Teilnehmer max. pro Kurs
20:00
MOBILITY
20:00 - 20:35
CLAUDI · Alle
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Montag
01.03.

Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
04.03.

Freitag
05.03.

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07.03.
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HIIT & CORE
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07:00 - 07:55
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09:00
deepWork
09:30 - 10:25
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RÜCKEN & FASZIEN
10:35 - 11:40
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CROSS WORKOUT
09:30 - 10:25
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PILATES
10:35 - 11:30
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10:00
BODY BALANCE
10:00 - 10:55
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11:00
18:00
PILATES
18:00 - 18:55
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TABATA
18:00 - 18:55
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19:00
CROSS WORKOUT
19:05 - 20:00
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FASZIEN & MOBILITY
19:05 - 20:00
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MOBILITY
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