Kursplan
Aktuelle Planänderungen / Vertretungen sind ROT markiert und mit aktuellem Tag gekennzeichnet. Kurse ohne rote Markierungen finden planmäßig statt.
| Montag 25.02.2018 | Dienstag 26.02.2019 | Mittwoch 20.02.2019 | Donnerstag 21.02.2019 | Freitag 22.02.2019 | Samstag 23.02.2019 | Sonntag 24.02.2019 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:30 WAKE UP CYCLING MICHAELA (Alle) | ||||||
| 09:15 - 10:10 deepWORK SILKE (Alle) | 09:15 - 09:45 BALANCE & CORE BARBARA (Alle) | 09:15 - 10:10 HOT IRON BARBARA (Alle) | 10:30 - 11:25 RÜCKEN/FASZIEN TANJA (Alle) | 09:30 - 10:30 JUMPING - mit Anmeldung NADINE (Alle) |
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| 10:15 - 11:10 RÜCKEN/FASZIEN SILKE (Alle) | 09:45 - 10:10 BBP BARBARA (Alle) | 10:15 - 11:10 PILATES BARBARA (Alle) | 11:30 - 12:00 BAUCH INTENSIV TANJA (Alle) | 10:00 - 11:00 EINSTEIGER CYCLING ALEX (E) |
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| 10:15 - 11:10 MMA BARBARA (M/F) | 14:00 - 14:55 BBP JUDY (Alle) | 11:00 - 12:30 PUSH YR LIMITS MICHAELA & JÜRGEN (Alle) |
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| 16:30 - 16:45 BAUCH INTENSIV JÖRG (Alle) | 15:00 - 15:55 ZUMBA JUDY (Alle) | 12:45 - 13:40 BOX WORKOUT EROL (Alle) |
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| 17:30 - 18:25 PILATES BARBARA (Alle) | 17:30 - 18:25 ZUMBA JUDY (Alle) | 17:30 - 18:25 deepWORK SILKE (Alle) | 16:45 - 17:25 BASIC STEP JÖRG (E) | 17:00 - 18:00 INDOOR CYCLING MICHAELA (Alle) | 15:00 - 15:55 BAUCHTANZ ESIN (Alle) |
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| 18:00 - 18:30 TRX BASICS - mit Anmeldung MICHAELA (E) | 18:00 - 19:00 EINSTEIGER CYCLING VOLKER (E/Alle) | 18:30 - 19:35 BODY CROSS SILKE (Alle) | 18:00 - 19:00 INDOOR CYCLING ALEX (Alle) | 17:30 - 18:25 NRG STEP JÖRG (M/F) | 16:30 - 18:00 KUNDALINI YOGA UTE (Alle) |
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| 18:30 - 19:25 HOT IRON BARBARA (Alle) | 18:30 - 19:30 TRX ADVANCED - mit Anmeldung JÜRGEN (M/F) | 18:30 - 19:30 INDOOR CYCLING MICHAELA (Alle) | 18:30 - 19:25 BOX WORKOUT EROL (Alle) | 18:30 - 19:25 FATBURNER mit BAUCH JÖRG (Alle) | ||
| 18:40 - 19:40 INDOOR CYCLING MICHAELA (Alle) | 18:30 - 19:25 RÜCKEN EVA (Alle) | 19:40 - 19:55 FASZIENTRAINING RELAX SILKE (Alle) | 19:30 - 20:25 deepWORK SILKE (Alle) | 18:30 - 19:30 INDOOR CYCLING MICHAELA (Alle) | ||
| 19:30 - 20:25 MMA BARBARA (M/F) | 19:30 - 20:25 BBP EVA (Alle) | 20:00 - 20:55 JUMPING - mit Anmeldung SILKE (Alle) | 20:30 - 20:55 MOBILITY SILKE (Alle) | 19.40 - 20.40 JUMPING - mit Anmeldung NICOLE (Alle) | ||
Kurslevel:
(E) = Einsteiger
(M) = Mittelstufe
(F) = Fortgeschritten
(Alle) = für Alle (Level ist anpassbar)
Kinderbetreuung:
Mo , Mi , Fr : 9:00-13:00 Uhr
Dienstag: 15:30-19:30 Uhr
Donnerstag: 15:30-19:30 Uhr
Sonntag: 10:30-13:30 Uhr
WICHTIG:
Pünktlich zu den Kursen kommen!
Cycling:
Einsteiger 5-10 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum sein!
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