Kursplan

Aktuelle Planänderungen / Vertretungen sind ROT markiert und mit aktuellem Tag gekennzeichnet. Kurse ohne rote Markierungen finden planmäßig statt.

Montag
16.03.2020
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

6:30 - 07:30
WAKE UP CYCLING
BEATE (Alle)
09:15 - 10:10
deepWORK
SILKE (Alle)
09:15 -09:45
BALANCE & CORE
BARBARA (Alle)
09:15 - 10:10
HOT IRON
BARBARA (Alle)
9:30 - 10:30
JUMPING
10:15 - 11:10
RÜCKEN/FASZIEN
SILKE (Alle)
09:45 - 10:10
BBP
BARBARA (Alle)
10:15 - 11:10
PILATES
BARBARA (Alle)
10:30 - 11:25
RÜCKEN
EVA (Alle)
11:00 - 12:00
LANGHANTEL
EROL (Alle)
10:15 - 11:10
MMA
BARBARA (Alle)
11:30 - 11:55
BAUCH INTENSIV
EVA (Alle)
12:05 - 12:35
BAUCH INTENSIV
EROL (Alle)
17:30 - 18:25
PILATES
BARBARA (Alle)
12:45 - 13:45
BOX WORKOUT
EROL (Alle)
17:45 - 18:30
TRX FUNCTIONAL BASIC - mit Anmeldung
MICHAELA (E)
17:30 - 18:25
ZUMBA
JUDY (Alle)
17:30 - 18:25
deepWORK
SILKE (Alle)
17:30 - 18:25
STEP
MIRI (Alle)
16:30 - 16:55
BAUCH INTENSIV
CLAUDI (Alle)
14:00 - 14:55
BBP
JUDY (Alle)
18:30 - 19:30
HOT IRON
BARBARA (Alle)
18:00 - 19:00
EINSTEIGER CYCLING
BEATE (Alle)
18:30 - 19:35
BODY CROSS
SILKE (Alle)
18:00 - 19:00
INDOOR CYCLING
JÜRGEN (Alle)
17:00 - 17:55
HYROX in the BOX - mit Anmeldung
CLAUDI (Alle)
15:00 - 15:55
ZUMBA
JUDY (Alle)
18:45 - 19:45
INDOOR CYCLING
MICHAELA (Alle)
19:00 - 20:00
TRX FUNCTIONAL MIX - mit Anmeldung
JÜRGEN (M/F)
18:30 - 19:30
INDOOR CYCLING
BEATE (Alle)
18:30 - 19:25
BOX WORKOUT
EROL (Alle)
18:00 - 18:55
STEP
MIRI (Alle)
16:30 -18:00
KUNDALINI YOGA
UTE (Alle)
19:30 - 20:30
MMA
BARBARA (Alle)
18:30 - 19:25
RÜCKEN
TANJA (Alle)
19:40 - 19:55
FASZIEN RELAX
SILKE (Alle)
19:30 - 20:25
deepWORK
SILKE (Alle)
19:00 - 19:25
BAUCH INTENSIV
MIRI (Alle)
19:30 - 20:25
BBP
TANJA (Alle)
20:00 - 20:55
JUMPING FITNESS MIX
- mit Anmeldung
SILKE (Alle)
20:30 - 20:55
MOBILITY
SILKE (Alle)
19:40 - 20:40
JUMPING meets SHADOWBOXING - mit Anmeldung
NADINE (Alle)

Kurslevel:
(E) = Einsteiger
(M) = Mittelstufe
(F) =  Fortgeschritten
(Alle) = für Alle (Level ist anpassbar)

Kinderbetreuung:
Mo , Mi , Fr : 9:00-13:00 Uhr
Dienstag: 15:30-19:30 Uhr
Donnerstag: 15:30-19:30 Uhr
Sonntag: 10:30-13:30 Uhr

WICHTIG:
Pünktlich zu den Kursen kommen!

Cycling:
Einsteiger 5-10 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum sein!

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