Aktuelle Verhaltensregeln im Kurs

  • Großes Handtuch/Strandtuch für die Matte
  • Bei Erkältung, Husten, ähnlichen Symptomen – keine Zutritt in den Club/keine Teilnahme am Kurs
  • Eine Anmeldungen zu den Kursen ist nicht mehr notwendig!
  • 10 Minuten Pause zwischen den Kursen – damit alles desinfiziert und gelüftet werden und kann!
  • Ansammlung vor dem Kursraum vermeiden – achtet auf 1,50m Abstand.

Kursplan

Aktuelle Planänderungen / Vertretungen sind ROT markiert und mit aktuellem Tag gekennzeichnet. Kurse ohne rote Markierungen finden planmäßig statt.

Montag
13.09.2021
20.09.2021
Dienstag
14.09.2021
21.09.2021
Mittwoch
15.09.2021
Donnerstag
16.09.2021
Freitag
17.09.2021
Samstag
11.09.2021
18.09.2021
Sonntag
12.09.2021
19.09.2021
09:30 – 10:30
JUMPING
NADINE (Alle)

19.09.2021
NADINE (Alle)
10:00 -10:45
deepWORK
SILKE (Alle)
9:15 – 10:10
BALANCE & CORE
BARBARA (Alle)
9:15 - 10:10
HOT IRON
BARBARA (Alle)
10:30 – 11:25
RÜCKEN
EVA (Alle)

18.09.2021
TANJA (Alle)
11:00 – 12:00
TABATA
NADINE (Alle)

19.09.2021
LANGHANTEL
DENIZ (Alle)
10:55 -11:40
RÜCKEN/
FASZIEN
SILKE (Alle)
10:20 – 11:15
MMA light
BARBARA (Alle)
10:20 – 11:15
PILATES
BARBARA (Alle)
11:35 – 12:05
BAUCH INTENSIV
EVA (Alle)

18.09.2021
TANJA (Alle)
12:10 – 12:40
BAUCH INTENSIV
NADINE (Alle)

19.09.2021
BAUCH INTENSIV
DENIZ (Alle)
17:30 – 18:25
PILATES
BARBARA (Alle)
17:30 – 18:25
ZUMBA
JUDY (Alle)
17:30 – 18:25
deepWORK
SILKE (Alle)
17:30 – 18:25
STEP

entfällt
16:15 – 17:10
deepWORK
CLAUDI (Alle)
14:00 – 14:55
BBP
JUDY (Alle)
18:35 – 19:30
HOT IRON
BARBARA (Alle)
18:35 – 19:30
RÜCKEN
TANJA (Alle)

21.09.2021
EVA (Alle)


18:35 – 19:35
BODY CROSS
light
SILKE (Alle)
17:20 – 17:45
MOBILITY
CLAUDI (Alle)
15:05 – 16:00
ZUMBA
JUDY (Alle)
19:35 – 20:30
MMA light
BARBARA (Alle)
19:40 – 20:35
BBP
TANJA (Alle)

21.09.2021
EVA (Alle)
19:45 – 20:40
JUMPING
SILKE (Alle)
18:00 – 18:55
STEP

entfällt


19:30 – 20:30
JUMPING
NADINE (Alle)

Kurslevel:
(E) = Einsteiger
(M) = Mittelstufe
(F) =  Fortgeschritten
(Alle) = für Alle (Level ist anpassbar)

Kinderbetreuung:
Montags: 9:00-13:00 Uhr
Dienstags: 15:30-19:30 Uhr
Mittwochs: 09:00-13:00 Uhr
Sonntags (ab 10.10.): 09:00-13:00 Uhr

WICHTIG:
Pünktlich zu den Kursen kommen!

Cycling:
Einsteiger 5-10 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum sein!

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