Wie kommt ihr in den Kurs?

Ladet euch am besten am Handy, Tablet oder am PC die kostenlose ZOOM App herunter. Toll wäre es, wenn ihr mit einem Gerät teilnehmt, welches ein Mikrofon und eine Kamera hat. Selbstverständlich nur wer möchte!

Mit der ID des jeweiligen Kurses loggt ihr euch ein. Die ID könnt ihr dem Kursplan auf unserer Website entnehmen. Bitte gebt euren Namen mit an, damit wir wissen, wer sich zu uns gesellt.

Es kann sein, dass ihr nach einem Passwort gefragt werdet, das steht ebenfalls auf unserem Kursplan.

Nachdem ihr euch eincheckt geht es auch schon los. Bitte loggt euch rechtzeitig ein, sodass wir alle gemeinsam starten können.

Findet eine Doppelstunde statt könnt ihr in der zehnminütigen Pause zwischen den zwei Kurseinheiten mit einsteigen.

Meeting ID für alle Kurse: 979 137 4754
Passwort (falls danach gefragt wird): FLCHN

Sollten Schwierigkeiten oder Fragen aufkommen dürft ihr uns sehr gerne rechtzeitig via Social Media, Telefon oder E-Mail kontaktieren.

Wir freuen uns auf euch!

Kursplan

Aktuelle Planänderungen / Vertretungen sind ROT markiert und mit aktuellem Tag gekennzeichnet. Kurse ohne rote Markierungen finden planmäßig statt.

Montag
25.01.2021
Dienstag
26.01.2021
Mittwoch
27.01.2021
Donnerstag
28.01.2021
Freitag
29.01.2021
Samstag
Sonntag
kein Kursbetriebkein Kursbetrieb
ZOOM ONLINE

07:00 - 07:55
HIIT & CORE TABATA
CLAUDI (Alle)
ZOOM ONLINE

10:00 - 10:55
BODY & BALANCE
BARBARA (Alle)
ZOOM ONLINE

09:30 - 10:25
CROSS WORKOUT
BARBARA (Alle)
ZOOM ONLINE

9:30 - 10:25
deepWORK
SILKE (Alle)
ZOOM ONLINE

10:35 - 11:30
PILATES
BARBARA (Alle)
ZOOM ONLINE

10:35 - 11:40
RÜCKEN & FASZIEN
SILKE (Alle)
ZOOM ONLINE

18:00 - 18:55
PILATES
BARBARA (Alle)
ZOOM ONLINE

18:00 - 18:55
TABATA
SILKE (Alle)
ZOOM ONLINE

19:00 - 19:55
deepWORK
CLAUDI (Alle)
ZOOM ONLINE

19:05 - 20:00
CROSS WORKOUT
BARBARA (Alle)
ZOOM ONLINE

19:05 - 20:00
FASZIEN & MOBILITY
SILKE (Alle)
ZOOM ONLINE

20:00 - 20:30
MOBILITY
CLAUDI (Alle)



Kurslevel:
(E) = Einsteiger
(M) = Mittelstufe
(F) =  Fortgeschritten
(Alle) = für Alle (Level ist anpassbar)

Kinderbetreuung:
Mo: 9:00-13:00 Uhr
Dienstag: 15:30-19:30 Uhr
Mittwoch: 15:30-19:30 Uhr
Sonntag: 10:00-13:00 Uhr

WICHTIG:
Pünktlich zu den Kursen kommen!

Cycling:
Einsteiger 5-10 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum sein!

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KURSPLAN ab Oktober 2020
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