Kursplan
Aktuelle Planänderungen / Vertretungen sind ROT markiert und mit aktuellem Tag gekennzeichnet. Kurse ohne rote Markierungen finden planmäßig statt.
| Montag 16.07.2018 | Dienstag 17.07.2018 | Mittwoch 18.07.2018 | Donnerstag 12.07.2018 | Freitag 13.07.2018 | Samstag 14.07.2018 | Sonntag 15.07.2018 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 - 07:30 INDOOR CYCLING BEATE (Alle) | 09:30 - 10:30 JUMPING - mit Anmeldung NICOLE (Alle) |
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| 09:15 - 10:10 deepWORK SILKE (Alle) | 09:15 - 09:45 BALANCE & CORE BARBARA (Alle) | 09:30 - 10:30 JUMPING (mit Anmeldung) SILKE (Alle) | 09:15 - 10:10 HOT IRON BARBARA (Alle) | 10:30 - 11:25 RÜCKEN TANJA(Alle) | 11:00 - 12:00 LANGHANTEL NICOLE (Alle) |
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| 10:15 - 11:10 RÜCKEN / FASZIEN SILKE (Alle) | 09:45 - 10:10 BBP BARBARA (Alle) | 10:15 - 11:10 PILATES BARBARA (Alle) | 11:30 - 12:00 BAUCH INTENSIV TANJA (Alle) | 12:05 - 12:30 BAUCH HIIT NICOLE (Alle) |
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| 10:15 - 11:10 MMA BARBARA (M/F) | 12:45 - 13:45 BOX WORKOUT EROL (Alle) |
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| 17:30 - 18:25 PILATES BARBARA (Alle) | 17:30 - 18:25 ZUMBA JUDY (Alle) | 17:30 - 18:25 deepWORK SILKE (Alle) | 17:30 - 18:25 EUROPEAN AEROBIC REBEKKA (Alle) | 16:30 - 16:55 BAUCH INTENSIV JÖRG (Alle) | 14:00 - 14:55 BBP JUDY (Alle) | |
| 18:00 - 18:30 TRX BASIC MICHAELA (E) | 18:00 - 19:00 EINSTEIGER CYCLING VOLKER (E) | 18:30 - 19:35 BODY CROSS SILKE (Alle) | 18:00 - 19:00 INDOOR CYCLING JÜRGEN (Alle) | 17:00 - 17:25 BASIC STEP JÖRG (E) | 15:00 - 15:55 ZUMBA JUDY (Alle) | |
| 18:30 - 19:25 HOT IRON BARBARA (Alle) | 18:30 - 19:25 RÜCKEN EVA (Alle) | 19:40 - 19:55 FASZIENTRAINING SILKE (Alle) | 18:30 - 19:25 BOX WORKOUT TOBIAS (Alle) | 17:30 - 18:25 NRG STEP JÖRG (M/F) | ||
| 18:40 - 19:40 INDOOR CYCLING MICHAELA (Alle) | 18:30 - 19:30 TRX ADVANCED (mit Anmeldung) JÜRGEN (M/F) | 20:00 - 21:00 JUMPING - mit Anmeldung SILKE (Alle) | 19:30 - 19:55 BAUCH INTENSIV TOBIAS (Alle) | 18:30 - 19:25 SUMMER AEROBIC JÖRG (Alle) | ||
| 19:30 - 20:25 MMA BARBARA (M/F) | 19:30 - 20:25 BBP EVA (Alle) | 19:40 - 20:40 JUMPING - mit Anmeldung NICOLE (Alle) | ||||
Kurslevel:
(E) = Einsteiger
(M) = Mittelstufe
(F) = Fortgeschritten
(Alle) = für Alle (Level ist anpassbar)
Kinderbetreuung:
Mo , Mi , Fr : 9:00-13:00 Uhr
Dienstag: 15:30-19:30 Uhr
Sonntag: 10:30-13:30 Uhr
WICHTIG:
Pünktlich zu den Kursen kommen!
Cycling:
Einsteiger 5-10 Minuten vor Kursbeginn im Kursraum sein!
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